Con la llegada del calor, el agua y las vacaciones, también llegan los problemas de oído. La otitis externa, también conocida como “oído del nadador”, es una de las dolencias más comunes en verano, especialmente tras baños prolongados en piscinas, playas o ríos. Aunque suele tratarse con gotas o antibióticos si hay infección, desde la Centro Fisher (Las Águilas – Aluche, Madrid) proponemos un enfoque complementario y preventivo: el uso de drenaje linfático manual y osteopatía craneal para mejorar el estado de los tejidos, reducir la inflamación y evitar recaídas.

¿Por qué se produce la otitis en verano?

La otitis externa es una inflamación del canal auditivo que suele tener origen infeccioso. Según Roland y Stroman (2002), los patógenos más comunes en la otitis externa incluyen bacterias como Pseudomonas aeruginosa y Staphylococcus epidermidis, que proliferan especialmente en ambientes húmedos como piscinas y playas.

Factores que la favorecen en verano:

  • Permanecer mucho tiempo en el agua.
  • Oídos húmedos que no se secan correctamente.
  • Uso de bastoncillos o rascado.
  • Cambios de presión al viajar (avión, buceo).
  • Uso de tapones o auriculares durante mucho tiempo.

Los síntomas incluyen:

  • Dolor punzante en el oído.
  • Picor, escozor o sensación de taponamiento.
  • Secreciones.
  • Disminución auditiva temporal.
  • Fiebre en algunos casos.

¿Cómo ayuda la fisioterapia a prevenir o aliviar la otitis en verano?

La fisioterapia, especialmente a través del drenaje linfático manual (DLM) en la zona cervical y peri-auricular, ayuda a:

  • Favorecer el drenaje de líquidos retenidos.
  • Reducir la inflamación del conducto auditivo y tejidos adyacentes.
  • Estimular la circulación linfática e inmunitaria.
  • Prevenir la congestión en personas propensas a otitis o con antecedentes de infecciones de oído.
  • Mejorar la recuperación tras un episodio.

Estudios como el de Vaneckova et al. (2017) respaldan el uso del drenaje linfático manual para mejorar el flujo de líquidos y la reducción de inflamación en pacientes con otitis media con efusión, favoreciendo la recuperación y prevención de episodios.

En Centro Fisher aplicamos técnicas específicas y suaves, adaptadas a cada paciente, tanto en adultos como en niños.

¿Qué puede aportar la osteopatía al tratamiento de otitis?

La osteopatía craneal y cervical trabaja sobre las tensiones mecánicas que afectan a la base del cráneo, mandíbula, cuello y estructuras relacionadas con la trompa de Eustaquio (el conducto que conecta el oído medio con la garganta).

Cuando hay disfunciones en esta zona, puede haber:

  • Dificultades de drenaje en el oído medio.
  • Mayor riesgo de infecciones recurrentes.
  • Desequilibrios de presión en viajes o buceo.
  • Irritaciones persistentes o sensación de oído cerrado.

La osteopatía actúa corrigiendo tensiones musculares, fasciales y articulares, especialmente en la base del cráneo y cuello, mejorando la función de la trompa de Eustaquio y favoreciendo la autorregulación del cuerpo.

También puede ser útil en niños pequeños que sufren otitis media recurrente, ayudando a mejorar el drenaje natural del oído sin necesidad de intervenciones invasivas.

Casos en los que el drenaje linfático y la osteopatía están especialmente indicados

  • Otitis externa de repetición en verano.
  • Molestias tras viajes en avión.
  • Congestión o sensación de oído taponado.
  • Dolor de oído sin infección activa.
  • Otitis serosa o infecciones persistentes en niños.
  • Personas con tendencia a retención de líquidos en cabeza y cuello.
  • Usuarios frecuentes de auriculares o tapones.

Recomendaciones para prevenir la otitis en verano

Seca siempre los oídos tras cada baño, con una toalla o inclinando la cabeza.
Evita el uso de bastoncillos: irritan la piel y empujan el cerumen hacia dentro.
Usa tapones de baño a medida si tienes predisposición.
No introduzcas objetos en el oído.
Consulta con un profesional si aparecen molestias, no lo dejes avanzar.
Considera una sesión de drenaje linfático u osteopatía preventiva, especialmente antes de viajes o tras infecciones recientes.

Preguntas frecuentes 

¿El drenaje linfático sustituye al tratamiento médico?

No. Es una herramienta complementaria que mejora el entorno tisular y acelera la recuperación, pero no sustituye los antibióticos ni las gotas recetadas.

¿La osteopatía duele?

No, las técnicas osteopáticas para el oído son suaves y seguras. En algunos casos producen un efecto relajante inmediato.

¿Se puede aplicar en niños?

Sí, tanto el drenaje linfático como la osteopatía son aptos para niños si están realizados por profesionales cualificados.

¿Y si ya he tenido varias otitis en verano o durante el año?

Te recomendamos una valoración personalizada en Centro Fisher. Un tratamiento preventivo a tiempo puede evitar recaídas y mejorar tu bienestar en vacaciones. Aplicamos técnicas seguras, suaves y basadas en la evidencia para cuidar tu salud de forma global.

Tu clínica de fisioterapia de confianza en Las Águilas – Aluche (Madrid).

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Referencias científicas

  • Roland PS, Stroman DW. Microbiology of acute otitis externa. The Laryngoscope. 2002;112(7):1166-1177.
  • Vaneckova M, et al. Manual lymphatic drainage as a therapeutic option in chronic otitis media with effusion. Clinical Otolaryngology. 2017;42(3):662–667.
  • Mills MV, Henley CE, Barnes LL, et al. The use of osteopathic manipulative treatment as adjuvant therapy in children with recurrent acute otitis media. Arch Pediatr Adolesc Med. 2003;157(9):861–866.