Pilates y ejercicio funcional: sesiones personalizadas
El Pilates y el ejercicio funcional son dos disciplinas muy utilizadas en el ámbito de la fisioterapia y el entrenamiento físico. Aunque ambos mejoran la fuerza, la movilidad y la postura, no son exactamente iguales. En Centro Fisher, clínica de fisioterapia y podología en Las…
Pies planos valgos en niños: cuándo preocuparse y cómo tratarlos
¿Qué son los pies planos valgos en niños? Los pies planos valgos en niños son una alteración común que observamos con frecuencia en nuestra clínica de podología en Las Águilas y Aluche (Madrid). Se caracterizan por una inclinación del talón hacia dentro y un arco…
Síndrome del túnel carpiano con fisioterapia: causas y tratamiento
El síndrome del túnel carpiano es una de las lesiones más comunes del miembro superior y afecta especialmente a personas que realizan movimientos repetitivos de muñeca o trabajan muchas horas frente al ordenador. En Centro Fisher, clínica de fisioterapia y podología en Las Águilas, Aluche,…
Dolor de pies al final del día: causas y tratamiento
¿Te duelen o te arden los pies al terminar el día? Es una molestia muy común, sobre todo en personas que pasan mucho tiempo de pie, caminan grandes distancias o usan calzado inadecuado. Aunque pueda parecer un mal menor, el dolor de pies al final…
Fisioterapia post-ictus en Las Águilas: Recuperación y movilidad
El ictus es una de las principales causas de discapacidad en adultos y puede afectar a la movilidad, el equilibrio y la coordinación. Sin embargo, con un programa de fisioterapia adecuado y personalizado de fisioterapia post-ictus, la mayoría de los pacientes pueden mejorar significativamente su…
Fisioterapia y dolor crónico en Las Águilas y Aluche (Madrid)
El dolor crónico, un desafío silencioso La fisioterapia y el dolor crónico están más relacionados de lo que parece. El dolor crónico no es simplemente “un dolor que dura mucho tiempo”. Se considera crónico cuando persiste más de 3 a 6 meses y se mantiene…
Prevención de la osteoporosis con fisioterapia y podología
El 20 de octubre se celebra el Día Mundial de la Osteoporosis, una fecha que nos recuerda la importancia de cuidar nuestros huesos a lo largo de toda la vida. La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que debilita el tejido óseo, aumentando el riesgo de…
Ejercicio sin lesiones en Las Águilas y Aluche: fisioterapia y podología
Si quieres volver a tu rutina de forma segura, aprender a hacer ejercicio sin lesiones en Las Águilas y Aluche es fundamental. En Centro Fisher, clínica de fisioterapia y podología, te damos todos los consejos necesarios para retomar tu actividad física sin riesgos. Tras el…
Dolor de espalda y columna vertebral: cómo prevenirlo
Cómo prevenir el dolor de espalda y columna vertebral desde hoy El dolor de espalda y patologías de la columna vertebral es uno de los problemas musculoesqueléticos más frecuentes en el mundo moderno. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), hasta el 80% de…
Prevenir trombosis en las piernas: consejos prácticos
La trombosis es un problema de salud que afecta a millones de personas en el mundo. Se produce cuando un coágulo de sangre bloquea una vena, generalmente en las piernas, y puede causar complicaciones graves como embolia pulmonar si no se detecta a tiempo. El…