Bursitis en el pie: causas, diagnóstico y tratamiento
La bursitis en el pie es la inflamación de una bursa, una pequeña bolsa llena de líquido que actúa como amortiguador entre huesos, tendones y músculos. En el pie existen varias bursas, especialmente en zonas de presión como: Cuando estas estructuras se inflaman, aparece dolor,…
Hallux rigidus: qué es y cómo tratarlo eficazmente
El hallux rigidus es una de las patologías más frecuentes del antepié y una causa habitual de dolor y limitación funcional en personas activas y deportistas. En Centro Fisher, clínica de fisioterapia y podología en Las Águilas y Aluche (Madrid), tratamos el hallux rigidus con…
Ejercicio terapéutico para el dolor de rodilla: cómo aliviarlo y recuperar movilidad
El dolor de rodilla es uno de los motivos de consulta más frecuentes en clínicas de fisioterapia y podología. Puede aparecer por sobrecarga, lesiones deportivas, artrosis, desequilibrios musculares o alteraciones en la pisada. En Centro Fisher, clínica de fisioterapia y podología en Las Águilas y…
Parestesia en los pies: causas y abordaje podológico
La parestesia en los pies es una sensación anormal que muchas personas describen como hormigueo, adormecimiento, pinchazos, quemazón o sensación de “corriente eléctrica”. Aunque en ocasiones puede aparecer de forma puntual (por ejemplo, tras mantener una mala postura), cuando la parestesia es recurrente o persistente…
Rehabilitación tras una operación con fisioterapia
La rehabilitación tras una operación con fisioterapia en Las Águilas y Aluche es una fase clave para lograr una recuperación completa, segura y duradera. Independientemente de si la cirugía ha sido de rodilla, espalda, hombro, tobillo o columna, contar con un plan de fisioterapia profesional…
Pronador o supinador: cómo saberlo y qué implica para tu salud
Caminar, correr o simplemente estar de pie son acciones que realizamos a diario sin pensar demasiado en cómo apoyamos el pie. Sin embargo, la forma en la que pisamos —si somos pronador o supinador— puede tener un impacto directo en nuestra postura, en nuestras articulaciones…
Problemas derivados de una mala pisada: de los pies a la espalda
La forma en que pisamos puede parecer un detalle menor, pero en realidad tiene un impacto enorme en toda nuestra estructura corporal. Los problemas derivados de una mala pisada no solo afectan a los pies, sino que pueden causar dolor en rodillas, caderas e incluso…
Lesiones por sedentarismo y teletrabajo: prevención
El teletrabajo y el estilo de vida sedentario se han convertido en protagonistas de la rutina diaria de muchas personas en Madrid, por ejemplos, en zonas como Las Águilas y Aluche. Aunque trabajar desde casa ofrece comodidad, también aumenta el riesgo de lesiones por sedentarismo…
Pies de futbolista: lesiones más comunes y cómo prevenirlas
Los pies de futbolista son la base de su rendimiento, y mantenerlos saludables es fundamental para evitar lesiones que puedan afectar tanto al juego como a la calidad de vida. En Centro Fisher, en Las Águilas y Aluche, ofrecemos tratamientos de fisioterapia y podología especializados…
Dismetría de cadera: impacto en la pisada y zona lumbar
La dismetría de cadera es una condición en la que existe una diferencia en la longitud de las piernas, generalmente debido a variaciones en la cadera o la pelvis. Esta alteración, aunque a veces leve, puede tener un gran impacto en la pisada y en…