Problemas derivados de una mala pisada: de los pies a la espalda
La forma en que pisamos puede parecer un detalle menor, pero en realidad tiene un impacto enorme en toda nuestra estructura corporal. Los problemas derivados de una mala pisada no solo afectan a los pies, sino que pueden causar dolor en rodillas, caderas e incluso…
Pies de futbolista: lesiones más comunes y cómo prevenirlas
Los pies de futbolista son la base de su rendimiento, y mantenerlos saludables es fundamental para evitar lesiones que puedan afectar tanto al juego como a la calidad de vida. En Centro Fisher, en Las Águilas y Aluche, ofrecemos tratamientos de fisioterapia y podología especializados…
Pie del runner: cuidados y prevención
Correr es uno de los deportes más populares por sus beneficios cardiovasculares y su impacto positivo en la salud mental. Sin embargo, los corredores suelen sufrir lesiones en los pies si no cuidan adecuadamente esta parte del cuerpo. En Centro Fisher, clínica de fisioterapia y…
Cambios de color en las uñas: señales de alerta y qué hacer
Introducción Los cambios de color en las uñas son una señal de alerta que no debemos ignorar, en muchas ocasiones, las uñas son un reflejo de nuestra salud y cuando cambian de color nos pueden estar enviado una señal de que algo no va bien….
Cómo cuidar tu cuerpo si trabajas de pie
¿Sabes cómo cuidar tu cuerpo si trabajas de pie todo el día? Permanecer de pie durante largas horas es habitual en profesiones como la hostelería, la sanidad o el comercio, pero puede provocar dolor de espalda, cansancio en las piernas e hinchazón en los pies….
Juanetes Hallux Valgus en Madrid: Tratamiento y prevención
Los juanetes, también conocidos como hallux abductus valgus, son una deformidad del pie que provoca que el dedo gordo se desvíe hacia los otros dedos, generando una protuberancia ósea dolorosa en la base del mismo. Esta condición puede afectar la estética del pie, la postura…
Ampollas en los pies: primeros auxilios podológicos
Cuando llega el verano y las temperaturas suben, las actividades al aire libre aumentan: caminatas, excursiones, viajes y deportes se vuelven parte habitual de nuestro día a día. Sin embargo, esta mayor actividad también implica un mayor riesgo de sufrir rozaduras, ampollas y heridas en…