Dolor de espalda y columna vertebral: cómo prevenirlo
Cómo prevenir el dolor de espalda y columna vertebral desde hoy El dolor de espalda y patologías de la columna vertebral es uno de los problemas musculoesqueléticos más frecuentes en el mundo moderno. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), hasta el 80% de…
Fisioterapia para lumbalgia en Las Águilas y Aluche (Madrid)
¿Notas dolor lumbar? Fisioterapia para lumbalgia en Las Águilas y Aluche ¿Notas dolor en la zona baja de la espalda? La fisioterapia para lumbalgia en Las Águilas y Aluche en Centro Fisher puede ayudarte a aliviar molestias y recuperar movilidad. La lumbalgia es uno de…
Cómo cuidar tu cuerpo si trabajas de pie
¿Sabes cómo cuidar tu cuerpo si trabajas de pie todo el día? Permanecer de pie durante largas horas es habitual en profesiones como la hostelería, la sanidad o el comercio, pero puede provocar dolor de espalda, cansancio en las piernas e hinchazón en los pies….
Dolor de espalda al viajar: cómo prevenirlo en coche o avión
Viajar largas distancias en coche o avión puede convertirse en un reto para nuestra salud musculoesquelética. Pasar horas en una misma postura, con movimientos limitados y espacios reducidos, favorece la aparición de dolor lumbar, rigidez cervical y sobrecarga muscular. En Centro Fisher, nuestra clínica de…
Dolor de espalda y cuello al dormir fuera de casa: Cómo evitarlo
Vacaciones, escapadas o visitas a familiares pueden implicar un cambio de entorno y de cama, lo que a menudo genera dolor de cuello y espalda al dormir fuera de casa, especialmente si el colchón o la almohada no son adecuados. En nuestra clínica de fisioterapia,…